В рамках проекта 'Питаться правильно может каждый' мы приготовили для Вас рецепт полезных бургеров с цельнозерновым хлебом. Употребление хлеба из цельнозерновой муки уменьшает риск развития рака, сердечно-сосудистых заболеваний, повышенного кровяного давления и других болезней. Пищевые волокна, содержащиеся в цельнозерновом хлебе, способствуют работе и здоровью толстой кишки, предотвращают запоры и уменьшают риск развития рака толстой кишки, а также позволяют поддерживать допустимый уровень холестерина, жиров и сахара в крови, понижают риск развития сахарного диабета 2 типа, обладают противовоспалительными свойствами и способствуют чувству сытости и поддержанию нормального веса.